Лекция №8
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС И СПОСОБЫ ИХ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Безусловно, выпадение волос - один из самых заметных недугов, связанных с волосами. Оно может быть вызвано разными причинами и иметь разные формы. На языке медиков выпадение волос принято называть термином «алопЕция».

Алопеция - это не диагноз, а обобщенное название различных видов облысения, как полного, так и частичной потери волос.

К сожалению, универсального метода борьбы с алопецией не существует и на сегодняшний день известны десятки возможных причин выпадения волос. Лечить алопецию необходимо соответственно с причиной ее возникновения.

Безусловно, в рамках данного курса мы не будем рассматривать все возможные причины алопеции и разбирать их особенности, так как когда потеря волос достигает сильно заметных масштабов, то это уже является серьезной причиной для посещения вашего терапевта и трихолога.

В сегодняшней лекции мы остановимся на тех видах потери волос, к которым мы, женщины, наиболее склонны. В медицине это носит название «диффузной алопеции» или «симптоматической» алопеции. Это значит, что потеря волос была вызвана какими-то определенными факторами, о которых мы сейчас и поговорим подробнее.

Диффузная алопеция - это форма алопеции, которая не досталась нам генетически от родителей и на которую не влияет природно заложенный уровень гормонов-андрогенов (которые, например, вызывают ранее облысение у мужчин). Симптоматическая алопеция как правило является следствием различных недугов, стрессов, приема препаратов или гормональными изменениями в организме, которых у нас в жизни случается достаточно.

Алопецией или проще говоря облысением, называется заболевание, приводящие к полному или частичному выпадению, или поредению волос в определенных областях головы или туловища. Алопеция свойственна и мужчинам, и женщинам, хотя проявляется как правило по-разному: если у мужчин часто наблюдается тотальное выпадение волос, то женщинам более характерно проредение.
СТРЕСС КАК ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Выпадение волос из-за стресса - явление, которое в последнее время встречается все чаще, причем среди молодых девушек. Дело в том, что стресс напрямую влияет на здоровье наших волос. Под воздействием стресса устья волосяных фолликулов приходят в сильный тонус и буквально «выжимают волосы» из себя. Последствия сильного или хронического стресса вы ощутите не сразу, в течение 1,5-3 месяцев после того, как сильно перенервничали/устали/сбили режим и т.д. Так как женщины больше подвержены стрессу и тем более чаще пребывают в хроническом состоянии стресса, они же и более подвержены последствиям в виде потери волос.

Мы действительно стали взваливать на себя порой непосильную психологическую и физическую нагрузку и наш организм просто не успевает адаптироваться.

Здесь важно понимать, что безусловно, потеря волос только усилит состояние стресса, но переживать не о чем. Все, что вам нужно, чтобы вернуть количество волос, а так же их качество (так как оно тоже очень страдает в период сильного стресса) - это дать себе возможность перезарядить батарейку. В прямом смысле слова, остановиться, понять, что вы не баба-конь, выдохнуть и для начала наладить свое питание и режим сна и отдыха.

Масочки на волосы будет смысл делать потом, когда вы уже немного придете в себя, а сейчас вам нужно сделать так, чтобы организм выплеснул накопленноое напряжение. Поможет все, что хорошо разгоняет кровь: спорт, секс, подвижные игры с детьми, все то, что заставляет кровь приливать к голове и стимулировать наши волосяные фолликулы на рост новых волос.Подробнее и хорошо про это написано в книге "Выгорание" Эмили и Амелии Нагоски.
Хорошо поможет так же массаж шейно-воротниковой зоны, который так же ускоряет движение крови в зоны головы и обеспечивает волосяным луковичкам хорошее питание.

Почему я так долго говорю именно про стресс? Потому что что бы вы ни думали, но на сегодняшний день это самая основная причина потери волос у женщин. И пока мы не начнем себя беречь как следует и задумываться о том, что здоровье только здоровый организм может иметь здоровую кожу, волосы и ногти - в нашей жизни ничего не изменится.

И даже если вам сейчас кажется, что вы не в стрессе, но при этом у вас есть проблемы с выпадением волос, они тусклые и безжизненные, так же, как и цвет лица, на котором то тут, то там вылезают воспаления, то я крайне рекомендую вам поподробнее почитать про хронический стресс и то, как его распознать и как люди живут в нем ГОДАМИ и не понимают, почему чувствуют себя все хуже и хуже. Не откладывайте заботу о себе на потом, сделайте себя приоритетом номер один в своей жизни сегодня и прямо сейчас и поверьте мне, к вам вернется не только здоровье волос, но и многие другие важные вещи.
ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ КАК ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Другая частая причина симптоматической алопеции - это, безусловно, гормональные нарушения. В этом случае потеря волос может быть связана со сбоями в работе щитовидной железы, женскими половыми гормонами и другими эндокринными нарушениями. Безусловно, в этом случае недостаточно сменить шампунь и использовать стимулирующее рост волос средство, здесь требуется тщательное лечение под присмотром специалиста.

Первые проблемы с волосами у здоровых девушек могут наблюдаться еще в подростковом возрасте, когда организм перестраивается на фоне гормонального сбоя и волосы становятся "капризными" - быстро пачкаются, активно выпадают. В это время как правило мы еще не особо задумываемся о правильном питании и испытываем стресс на учебе, что так же имеет влияние на здоровье кожи и волос. Подростковое выпадение волос быстро проходит и у многих девушек даже остается незамеченным (нам в этом возрасте еще не до того). Если кто-то из ваших близких сейчас переживает подобный период, позаботьтесь о том, чтобы в организм девочки поступало необходимое количество витаминов и микроэлементов, в частности железа (особенно в периоды между менструациями), а так же важно, чтобы был соблюден режим сна и отдыха, обязательно присутствовали активные виды спорта.

Прием оральных контрацептивов так же может повлечь за собой временное выпадение волос. Обычно ситуация выглядит так: пока вы пьете КОК - ваши волосы и кожа выглядят отлично. Но стоит сделать паузу в приеме или отойти от приема окончательно - на лицо лезут прыщи, и волосы "лезут" чуть ли не прядями. Это случается из-за новой гормональной встряски, которую переживает организм, оставишь без регулярной дозы гормонов. В идеале, если таблетки изначально были подобраны грамотным врачом на основании анализов на женские половые гормоны, то после отмены (при условии, что она так же была совершена правильно), ваш гормональный фон должен восстановиться достаточно быстро, в течение 1-3 месяцев.

Если же вы принимали таблетки без предварительного обследования или некорректно завершили цикл приема, гормональный фон может дать серьезный сбой и восстановительный период может серьезно затянуться. Тут уж точно лучше обратиться к специалисту, гинекологу-эндокринологу. Выбирайте проверенного врача, и никогда, НИКОГДА, не начинайте прием КОК без предварительной сдачи анализов. Даже если вам их выписал ваш гинеколог, к которому вы ходите много лет.
Если ваш врач назначил вам что-то без предварительного обследования, вспомните, что речь идет о вашем здоровье, что дело до него на самом деле есть только вам, поэтому не постесняйтесь спросить врача, почему он не посчитал нужным назначить вам предварительные обследования!
Так же, гормональные перестройки могут спровоцировать выпадение и повышенную ломкость волос у женщин в послеродовой период. Несмотря на то, что лактация является совершенно нормальным состоянием, не имеющим к болезни никакого отношения - для организма и гормонального фона это еще одна достаточно серьезная встряска.

Объясняется это тем, что в организме беременной женщины вырабатывается большое количество гормона эстрогена, который укрепляет волосы, делает их густыми и красивыми. Но сразу после родов количество эстрогена резко падает, а вместе с ним - падают и ваши волосы. Осложняет этот процесс так же высокий уровень гормона пролактина, который так же оказывает влияние на здоровье волос.

Обычно такое состояние не требует лечения и проходит с течением времени, примерно за 2-6 месяцев после родов. За это время гормональный фон стабилизируется и волосы принимают свой обычный привычный вид, даже может появиться большое количество новых пушковых волос.

Однако, бывают и исключения. В редких случаях послеродовой период может стать критической точкой, изменившей гормональный баланс в организме.Если произойдет растормаживание рецепторов к мужским гормонам (это определяется в основном наследственностью), временное выпадение волос может превратиться в патологическое.

Если у женщины еще до беременности были проблемы с выпадением волос (особенно поредение волос в лобно-теменной области), то есть риск развития андрогенной алопеции, которая лечится только под присмотром врача с помощью гормональных препаратов - локальных мазей. Пользоваться ими можно только по назначению врача и после окончания кормления.

Если вам кажется, что волосы "лезут" чересчур сильно, то нелишним будет проверить так же состояние щитовидной железы (у врача эндокринолога) и сдать анализ на уровень гемоглобина, железа и ферритина в сыворотке (проверить содержание железа). К эндокринологу лучше идти уже с результатами этих анализов на руках.

В последнее время большой популярностью пользуются различные косметические средства по уходу за волосами на основе плаценты. Однако врачи не спешат прописывать их кормящим мамочкам. Несмотря на то что такие средства действительно обладают быстрым и сильным эффектом, они могут таить в себе потенциальную опасность, главная из которых – выраженная гормональная активность. Поэтому если вам хочется испытать на себе действенность плацентарного бальзама – испытывайте после того, как окончательно завершите кормление ребенка грудью.

Отдельно стоит остановиться и на проблемах, которые доставляет волосам женщин климактерический период, во время которого также наблюдается выпадение волос.
Происходит это по причине избытка мужского полового гормона тестостерона. В подобном случае велика вероятность того, что проблема сама собой не решится. Ведь к этому возрасту многие дамы успевают накопить целый букет болезней, которые осложняют течение этого переходного периода. Менопаузальный синдром, преддиабетическое состояние, гипертония – все это и многое другое осложняет климакс и нередко в сочетании с гормональными изменениями провоцирует продолжительное выпадение волос. В сложных случаях для решения проблемы врачи рекомендуют гормональную терапию, которая должна обязательно проводиться под контролем специалиста: те препараты, которые подходят одной женщине, оказываются бесполезными для другой, а третьей и вовсе способны причинить вред. Так что не поленитесь посоветоваться с гинекологом-эндокринологом.
ИНТОКСИКАЦИЯ
Поскольку в области волосяных луковиц отмечается очень высокая скорость обмена веществ и стремительное деление клеток, волосы обладают чрезвычайно высокой чувствительностью к разнообразным неблагоприятным факторам.

Поражение волосяных луковиц в результате различных интоксикаций, к сожалению, является весьма распространенной причиной выпадения волос. Речь может идти о сильном пищевом отравлении, работе на вредном производстве или использовании некачественной косметики. Результат один: волосы одними из первых реагируют на присутствие вредного вещества. Бывает, что токсины накапливаются в организме в связи с ухудшением очистительной функции почек.

Если у вас есть подозрение на то, что состояние волос ухудшилось в результате интоксикации, необходимо обратиться к врачу. Желательно провести лабораторные исследования с целью определения токсина.

Вне зависимости от того, какое именно отравляющее вещество повлияло на здоровье волос, первым делом необходимо прекратить всякий контакт с ним. Вплоть до смены места жительства и работы. Ведь волосы – это зеркало здоровья. И их выпадение говорит о том, что страдает организм в целом.

Затем надо очистить организм от токсинов и восстановить самочувствие. Формы и методы определяет врач в зависимости от яда и степени поражения внутренних органов и систем. С прекращением действия токсинов и нормализацией функций организма рост волос возобновляется.

Известны случаи выпадения волос от применения лекарственных препаратов, используемых в терапевтической практике. На сегодня таких лекарств известно «более сотни. Лекарственные средства, прием которых может приводить к развитию облысения, широко используются в клинической практике дерматологов, кардиологов, гинекологов, терапевтов, психиатров и врачей других специальностей. Это и таблетки от повышенного давления, и мочегонные средства, и антидепрессанты, и стероиды. На некоторых людей подобным образом может действовать даже привычный с детства аспирин!

Нередкой причиной выпадения волос является избыточный прием витамина А. Поэтому врачи предупреждают: принимать витаминные комплексы нужно только в соответствии с инструкциями. А между курсами надо обязательно делать перерывы.

Вообще такая реакция может возникнуть на прием любого лекарственного средства - многое зависит от индивидуальной реакции организма на то или иное вещество.

Особенно часто это бывает при приеме антидепрессантов, нейролептиков, противосудорожных препаратов и др. лекарств для лечения серьезных патологических заболеваний.



ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Другая весьма распространенная причина выпадения волос - инфекционные заболевания. Чаще всего здоровье волос ставится под угрозу после болезней, которые протекают с сильной лихорадкой: грипп, воспаление легких, ангина и т.д.

Причина не только в том, что болезни ослабляют иммунитет, но и в так называемой инфекционной интоксикации организма. Она возникает на фоне отравления организма продуктами распада бактерий. А нам уже известно, насколько волосяные луковицы чувствительны ко всякого рода токсинам.

Обычно волосы начинают покидать голову спустя два месяца после пика болезни. Волосы при этом выпадают равномерно по всей поверхности головы. Волосы сильно редеют, при этом точно очерченных границ облысения не наблюдается и на коже нет никаких изменений.
Процесс развивается постепенно и достигает максимума примерно через три месяца после начала. Поэтому многие, забыв о перенесенной болезни, не связывают напрямую проблемы с волосами и вылеченный недуг.

Ослабленный иммунитет после перенесенного инфекционного заболевания может способствовать не только усилению выпадения волос, но и (что встречается гораздо чаще!) появлению перхоти – развитию или обострению себорейного процесса. В несложных случаях можно справиться противогрибковыми шампунями, однако степень сложности заболевания может определить только врач, а неадекватное самолечение часто запускает процесс до себорейного дерматита. Об этом мы подробнее поговорим в следующей лекции.
ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ И МИКРО/МАКРО - ЭЛЕМЕНТОВ
Волосы очень остро реагируют на недостаток тех или иных питательных веществ, и в первую очередь - на дефицит железа. Особенно от этого страдают женщины, которые наиболее подвержены риску развития анемии в связи с менструацией. Железодефицитное состояние отмечается у 20-30% всех женщин и у 40-60% женщин детородного возраста.

А кроме того, уровень железа значительно снижен у тех дам, которые сидят на строгих ограничительных диетах. Их волосы становятся слабыми, тусклыми, начинают выпадать, поскольку недостаток железа уменьшает способность клеток луковицы волоса к делению.
Иногда дефицит железа может проявить себя повышенной ломкостью волос, «секущимися» концами и ранней сединой.
Узнать наверняка, связана ли потеря волос с недостатком в рационе железа, очень просто: достаточно сдать обычный анализ крови. Есть и другие признаки, косвенно указывающие на железодефицитное состояние. Например, ломкость ногтей и бледность кожи лица. А еще женщина испытывает постоянную слабость и сонливость.

Дефицит железа может возникнуть из-за нарушения транспортировки, усвояемости в организме этого элемента, приводя к состоянию скрытой анемии. В этом случае простой клинический анализ будет в норме. Здесь необходимо дополнительное исследование (трансферрин, феритин, ОЖСС и др), которое может назначить врач.

Так же важно следить за показателями марганца, цинка, калия, кремния, селена, меди, кальция, кобальта.

Про витамины для волос мы обязательно еще будем говорить в последней лекции.
Микроэлементозы – заболевания, синдромы и патологические состояния, вызванные дефицитом или избытком микроэлементов в организме человека, – это новое мультидисциплинарное научное направление в современной медицине. Они бывают природные эндо– и экзогенные, техногенные, ятрогенные. При подозрении на микроэлементоз требуется углубленное обследование, в т. ч. спектральный анализ для назначения индивидуальной коррекции с учетом сложного антагонистического и синергического взаимодействия минералов.
Безусловно, на потерю волос могут влиять и более серьезные проблемы со здоровьем, такие как заболевания внутренних органов: толстого кишечника, желчных путей, астме, водянки и др. тяжелых и хронических болезнях. Это может усугубляться интоксикацией от приема токсичных лекарственных препаратов (случай, когда одно лечим, другое - калечим). Заболевания эндокринной системы очень часто дают о себе знать именно симптомом выпадения волос, в частности - щитовидная железа.

В любом случае, как мы уже говорили в первых лекциях, если у вас возникают вопросы и с вашими волосами стало твориться что-то, что им совсем не свойственно и вы не знаете как самостоятельно решить проблему, всегда лучше потратиться на прием у трихолога, чем выкинуть деньги на большое количество средств, которые с большой вероятностью вам не подойдут. Аномалии всегда лучше отслеживать с врачом, даже если не происходит ничего серьезного - это ваш шанс избежать ошибок и не сделать себе еще хуже.
ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ РОСТА ВОЛОС
Выявление проблемы
Посетите трихолога или дерматолога, детально расскажите о своей проблеме, с чего все началось и как долго уже продолжается. Врач осмотрит волосы специальным прибором, назначит необходимые анализы и выяснит причину выпадения волос.
Ищем причину
Если трихолог вас направляет еще на консультацию к другим врачам, нужно обязательно следовать его советам. Возможно будет нужна консультация: гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога, гематолога…
Начинаем лечение
Обязательно выполняйте рекомендации врача, придерживайтесь схемы лечения. Возможно в процессе лечения будет корректироваться прием таблеток или других препаратов, в зависимости от динамики выздоровления.
Корректируем уход
Если врач вам назначил курс ампул или сыворотки от выпадения волос, нужно его пройти и заменить обычный шампунь на лечебный. А также, хотя бы временно, не пользуетесь укладочными средствами (лаком, пенкой, гелем) и как можно реже пользуйтесь феном.
Добавляем натуральные средства
Не забываем о народных средствах и рецептах от выпадения волос, домашние маски от выпадения волос и для роста, укрепляющие настойки крапивы,
Восполняем дефицит витаминов
Стараемся сбалансировано питаться, активно кушаем сезонные овощи и фрукты, а также подпитываем организм аптечными комплексными витаминами.
Восстанавливаем организм
Избегаем стрессов, оберегаем нервную систему от перегрузок, и конечно же полноценный сон, не менее 8 часов и физическая активность.
САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РОСТА ВОЛОС
Сегодня в салоне предлагают целый ряд процедур, которые направлены на уменьшение выпадения волос, стимуляцию роста и комплексного восстановления волос. Самыми действенными на сегодняшний день являются:

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг сегодня является самым действенным методом лечения алопеции (выпадения волос) любого вида. Суть этой процедуры заключается в том, что у пациента берут из вены кровь, помещают ее в специальную центрифугу, в которой тромбоциты отделяют от эритроцитов и потом обогащенную тромбоцитами плазму вводят в кожу головы с помощью микроинъекций.

Такая обогащенная плазма стимулирует выработку коллагена, гиалуроновой кислоты, ускоряет процессы восстановления, улучшает микроциркуляцию, в следствии чего выпадение волос уменьшается, фолликулы укрепляются, волосы насыщаются полезными веществами и активизируется рост. Курс плазмолифтинга составляет от 4 до 10 процедур.

Мезотерапия

Процедура мезотерапии волос состоит из большого количества микроинъекций полезных веществ, в основном это витамины, микроэлементы, минералы. Выбор коктейля зависит от проблемы, которую нужно решить с волосами, мезотерапия бывает двух видов: аллопатическая и гомеопатическая.

Процедура мезотерапии осуществляется путем введения в кожу головы инъекций, в состав которых входят цинк, магний, кремний, кальций, железо, витамины группы В, пантенол, и аминокислоты.

Курс мезотерапии составляет 8-10 процедур, с периодичностью один раз в неделю.

Озонотерапия

Озонотерапия уменьшает выпадение волос, стимулирует рост новых волос и помогает избавится от перхоти, себореи, дерматита.

Проводится озонотерапия непосредственно в кожу головы при помощи уколов. Полный курс может включать от 2 до 10 сеансов.

Поступая в организм человека, озон начинает воздействовать на все его системы. От молекулы введенного вещества отщепляется по одному атому кислорода. Именно это и оказывает основное воздействие на организм: кислород подстегивает различные структуры нашего тела к более активной работе.

Дарсонваль
Дарсонваль — это прибор широкого спектра действия, применяется в том числе и для лечения волос. Его можно купить и пользоваться им дома, а можно приходить на процедуры к специалисту, разницы не будет, если честно.

Эффект Дарсонваля для волос основан на действии слабого импульсного тока высокого напряжения и частоты. Он улучшают микроциркуляцию лимфы и крови, оказывает антисептическое и подсушивающее воздействие. Помогает справится с выпадением волос, улучшает кровообращение, все сыворотки, ампулы от выпадения волос поле него действуют в разы лучше. Курс Дарсонваля составляет 20 процедур по 15-20 минут.

МАССАЖ КОЖИ ГОЛОВЫ
Как известно, любой массаж улучшает кровоток и обменные процессы. По такому же принципу работает массаж для роста волос. Он помогает интенсивнее питать волосяные фолликулы, в результате чего рост волос может ускориться.

Кстати, говорят еще, что подобные процедуры способны разбудить «спящие» фолликулы. (То есть, в конечном итоге, увеличить число волос на голове). Однако на фазу роста волос влияют еще другие факторы, включая генетический.

Тем не менее, массаж головы для роста волос имеет и много других полезных свойств.

1. Массаж головы и корней волос помогает при излишней жирности кожи. При регулярном применении это эффективный способ нормализовать водно-липидный баланс.

2. Массаж для роста волос позволяет удалить ороговевшие частички кожи головы и уменьшить риск возникновения перхоти.

3. Наконец, массаж головы обладает укрепляющим воздействием на корни против выпадения волос. Если приучитесь регулярно массировать кожу головы, то вскоре увидите, что волосы стали сильнее и крепче.

Безусловно, можно массировать кожу головы массажными расческами или щетками. При этом лучше выбирать расчески с деревянными зубчиками или щетки с натуральной щетиной.

Также для легкого массажа головы отлично подойдет массажер «мурашка». Не стоит забывать и просто регулярно расчесывать волосы.

Для более глубокой проработки и улучшения кровообращения кожи головы рекомендую вот это видео:
СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РОСТА ВОЛОС
Волосы требуют повседневного и тщательного ухода, особенно когда их нужно восстановить после выпадения. Старайтесь беречь волосы от механического повреждения. В процессе мытья, высушивания, массажа и расчесывания помните, что любые резкие движения ведут к потере и деформации волос.

Если говорить о домашних, народных средствах для восстановления волос, то это в первую очередь домашние маски от выпадения волос и для стимуляции роста. Однако единого рецепта на всех не существует, ведь у каждого свои особенности (структура, тип волос, работа сальных желез). Мы подобрали для вас самые популярные рецепты масок, по отзывам девушек среди которых вы можете подобрать для себя лучшую.

Курс лечения масками довольно длителен, составляет от 10 до 15 процедур, с периодичностью 2-3 раза в неделю, это занимает много времени и сил, но и эффект долго себя не заставит ждать.

Маски при сильном выпадении волос
  • 2 столовой ложки настойки перцовой;
  • 1 столовая ложка касторового масла или горчичного;
  • 5 капель эфирного масла бей.
Маска делается на сухие волосы, перед мытьем, но чтобы не было на волосах укладочных средств (лак, пенка). Подогреть на водяной бане касторовое масло, добавить в него перцовую настойку и эфирное масло. Нанести маску на кожу головы по проборам, утеплить и оставить от 40 минут до 1 часа. Маска должна греть и пощипывать. Если у вас сухие волосы, то на кончики можно нанести любимое базовое масло. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня и покупной маски.

Маска для стимуляции роста волос
  • 2 столовые ложки касторового масла;
  • 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
  • 1 чайная ложка сока алое.
Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня.

Масляная маска для роста волос с корицей
  • 1 столовая ложка корицы (порошок);
  • 1 столовая ложка облепихового масла;
  • 1 столовая ложка конопляного масла;
  • 5-8 капель эфирного масла корицы.
Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде, можно подогреть на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, желательно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце), смыть маску шампунем.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РОСТА ВОЛОС
Ниже вы можете задать любой вопрос по теме лекции или поделиться своими впечатлениями по пройденному материалу. Я постараюсь ответить вам в кратчайшие сроки.
comments powered by HyperComments
Made on
Tilda