RECIPES

Успокаивающий спрей для подушки

То, что подарит вам сладкий сон
Простой и эффективный способ успокоить сознание и настроиться на расслабляющий сон
Инструментарий, сложность и время приготовления
1. Стеклянный стаканчик
2. Мерный стакан
3. Мини-миксер (опционально)
4. Бутылочка-спрей

Легко
<10 минут
Ингредиенты
1. Спирт 95% или водка
2. Гидролат ромашки
или дистиллированная вода
3. Эфирное масло лаванды
4. Эфирное масло сладкого апельсина
Способ приготовления
На флакон 30 мл:

10 мл спирта развести 20 мл гидролата ромашки или воды, добавить по 8-10 эфирного масла, размешать мини-миксером или хорошо взболтать уже в бутылочке. Встряхивать перед каждым применением.
В нашем успокаивающем спрее для подушки содержатся два замечательных, классических и одних из самых универсальных эфирных масла: лаванда и сладкий апельсин.

Давайте я расскажу об их свойствах подробнее.

Лаванда - традиционный аромат релаксации, афродизиак. Самые яркие качества лаванды: косметическое - уход за чувствительной кожей; целебное - седативное, релаксирующее средство.
Лаванда устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, непродуктивные и разрушительные эмоции. Это аромат внутреннего созидания и покоя, помогает проще относиться к конфликтам и стрессовым ситуациям.
Это аромат самосовершенствования и медитации, обеспечивает полную энергетическую релаксацию, уменьшает агрессию.
В качестве косметического ингредиента, лаванда оказывает освежающее и обновляющее действие на клетки кожи. Устраняет покраснения, раздражение, отечность, зуд, шелушение и воспалительные реакции. Подходит для ухода за поврежденными волосами.
В целебном плане, лаванда оказывает обезболивающее действие при головных болях, спазмах сосудов. Является противопростудным средством и усиливает сопротивляемость организма переутомлению и инфекционным заболеваниям.

Сладкий апельсин - легкий, теплый, фруктовый, солнечный аромат.
Апельсин стабилизирует настроение, устраняет депрессию, печаль, тревогу. Помогает согреться и забыть о зимней стуже, отойти от негатива. Апельсин помогает росту оптимизма, оживляет, восстанавливает.

В качестве косметического средства апельсин обладает мощным антицеллюлитным действием, повышает упругость, оберегает сухую кожу, стимулирует регенерацию клеток. Употребление 1-2 капель апельсинового масла внутрь (со свежевыжатым соком) способствует более эффектному и быстрому загару.
Как целебный компонент, апельсин повышает остроту зрения, снимает перенапряжение при повышенных нагрузках, снимает гиповитаминоз. Способствует выведению шлаков и стимулирует защитные и восстановительные функции организма.

Таким образом, такой успокаивающий спрей должен подарить вам приятное и солнечное настроение перед сном, убрать все тревоги, расслабить разум и тело и подготовить вас к крепкому, спокойному и восстанавливающему сну. Просто нанесите спрей 1-2 раза на ваше постельное белье и подушки за несколько минут до сна.
Спрей имеет накопительный эффект, как и любое средство в состав которого входят эфирные масла, так что его регулярное использование даст лучшие результаты.

Я, безусловно, еще не раз буду возвращаться к теме эфирных масел и их лечебным свойствам, так что если вам интересно, следите за обновлениями в блоге.
Made on
Tilda