vgangrskaya@basicskincare.ru
BEAUTY
ВИТАМИН С
И его использование в косметических целях.
Аскорбиновая кислота или более известный нам витамин С играет немаловажную роль в здоровье нашей кожи. Все мы знаем, как важно принимать витамин С внутрь для поддержания здорового иммунитета, но не все в курсе, какие чудеса он творит с кожей! Давайте разберемся, почему витамин С необходим вам в ежедневном уходе за собой.
Что делает витамин С?
Витамин С - замечательный природный антиоксидант, который нейтрализует негативные последствия воздействия на кожу UV-лучей, а так же загрязненного воздуха. Витамин С содержится на поверхностном (эпидермис) и более глубоком (дерма) слоях кожи и с годами его содержание в клетках кожи существенно сокращается. Это может вызвать возникновение первых признаков старения, пигментации, появление темных пятен и неровного цвета кожи. Так же на концентрацию витамина С в клетках существенно влияет воздействие солнечных лучей и никотин.
Витамин С улучшает процесс заживления кожи, снимает воспаление, способствует удержанию влаги, а так же является необходимым компонентом для выработки коллагена.
Как мы можем повысить уровень витамина С?
Возможно ли то, что при увеличении дозы приема витамина С внутрь, он подействует так же, как и при нанесении на кожу? Нет. Исследования показали, что при применении витамина С только внутрь он не оказывает такого же эффекта, как при нанесении на кожу. Прямое нанесение помогает коже быстрее справляться с признаками фотостарения кожи, а так же уменьшать образование морщинок. Так что в идеале применять витамин С как внутрь, так и "снаружи"=).
Когда следует наносить витамин С?
Тут мнения очень рознятся. Некоторые считают, что сыворотку с витамином С необходимо наносить утром под крем и макияж, чтобы дополнительно защитить кожу от внешний факторов (загрязненной окружающей среды). Но тут очень важно следующее правило - нанося сыворотку утром, поверх необходимо обязательно нанести крем с SPF фактором не менее 50, дабы избежать солнечных ожогов. Витамин С очень чувствителен к солнечному свету.
Так же существует мнение, что именно по этой причине средство с витамином С лучше наносить вечером перед сном, во избежание возможных последствий воздействия солнечных лучей. Лично я придерживаюсь этого мнения.
Так же раз в неделю можно делать простую, но эффективную маску с витамином С.
Вот, простой рецепт:
- 1 ч.л. растолченной в пудру L-аскорбиновой кислоты
- 4 ч.л. масла жожоба (можно заменить на масло виноградной косточки)
Очень важно, чтобы у вас была именно L-аскорбиновая кислота, так как именно она является чистой формой витамина С.
Ингредиенты следует хорошо перемешать между собой, а затем кисточкой нанести на лицо, шею и зону декольте, избегая зоны вокруг глаз. Оставить на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Не забудьте нанести увлажняющий или питательный крем после!
Витамин С - замечательный природный антиоксидант, который нейтрализует негативные последствия воздействия на кожу UV-лучей, а так же загрязненного воздуха. Витамин С содержится на поверхностном (эпидермис) и более глубоком (дерма) слоях кожи и с годами его содержание в клетках кожи существенно сокращается. Это может вызвать возникновение первых признаков старения, пигментации, появление темных пятен и неровного цвета кожи. Так же на концентрацию витамина С в клетках существенно влияет воздействие солнечных лучей и никотин.
Витамин С улучшает процесс заживления кожи, снимает воспаление, способствует удержанию влаги, а так же является необходимым компонентом для выработки коллагена.
Как мы можем повысить уровень витамина С?
Возможно ли то, что при увеличении дозы приема витамина С внутрь, он подействует так же, как и при нанесении на кожу? Нет. Исследования показали, что при применении витамина С только внутрь он не оказывает такого же эффекта, как при нанесении на кожу. Прямое нанесение помогает коже быстрее справляться с признаками фотостарения кожи, а так же уменьшать образование морщинок. Так что в идеале применять витамин С как внутрь, так и "снаружи"=).
Когда следует наносить витамин С?
Тут мнения очень рознятся. Некоторые считают, что сыворотку с витамином С необходимо наносить утром под крем и макияж, чтобы дополнительно защитить кожу от внешний факторов (загрязненной окружающей среды). Но тут очень важно следующее правило - нанося сыворотку утром, поверх необходимо обязательно нанести крем с SPF фактором не менее 50, дабы избежать солнечных ожогов. Витамин С очень чувствителен к солнечному свету.
Так же существует мнение, что именно по этой причине средство с витамином С лучше наносить вечером перед сном, во избежание возможных последствий воздействия солнечных лучей. Лично я придерживаюсь этого мнения.
Так же раз в неделю можно делать простую, но эффективную маску с витамином С.
Вот, простой рецепт:
- 1 ч.л. растолченной в пудру L-аскорбиновой кислоты
- 4 ч.л. масла жожоба (можно заменить на масло виноградной косточки)
Очень важно, чтобы у вас была именно L-аскорбиновая кислота, так как именно она является чистой формой витамина С.
Ингредиенты следует хорошо перемешать между собой, а затем кисточкой нанести на лицо, шею и зону декольте, избегая зоны вокруг глаз. Оставить на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Не забудьте нанести увлажняющий или питательный крем после!
